Arthur Schopenhauer sagte: „Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“

Nach der alten chinesischen Weisheit: „Wer glaubt, keine Zeit für seine Gesundheit zu haben, wird früher oder später Zeit zum Kranksein haben müssen.“

Es ist wichtig bei allem, was wir täglich tun, nicht gegen, sondern für unsere Gesundheit! Hierfür ist das Gesundheitsbewusstsein gefragt. Was hat das Gesundheitsbewusstsein mit der Kommunikation und Kooperation zu tun?

Unser tägliches Leben und Arbeiten sind stets verbunden mit der zwischenmenschlichen Kommunikation und Kooperation. Alles, was wir tun, hinterlässt immer psychische bzw. energetische Spuren im Körper. Unbewusste und unachtsame Handlungen führen zu harten Auseinandersetzungen und gesundheitlichen Folgen, die als psychosomatische Erkrankungen bekannt sind.

Für die chinesische Medizin war die psychosomatische Betrachtungsweise schon vor 2500 Jahren ein selbstverständlicher Bestandteil der Heilkunde. Die Aufgabe eines Arztes nach der traditionellen chinesischen Medizin ist primär, die Ursachen der Symptome herauszufinden, um das Übel bei der Wurzel zu packen. Demnach gebührt die Kompetenz den besten Ärzten, die den Menschen vor einer Krankheit bewahren, noch bevor diese einen schweren Verlauf einnimmt. Gesundheitsbewusst in allen Bereichen zu leben ist deshalb eine unerlässliche Empfehlung eines jeden guten Arztes.

So gesehen ist das Gesundheitsbewusstsein unser Torwächter vor jeglichen Krankheiten. Wenn wir täglich gesundheitsbewusst denken und handeln, können wir viele Probleme schon im Keim ersticken, das Leben dann nach allen erreichten Zielen mit guter Gesundheit im Alter genießen.

Gern unterstütze ich Sie dabei, gesunde intra- und interpersonale Kommunikation und Kooperation zu gestalten, sowohl in alltäglichem Leben als auch in der Inter-Kulturellen Zusammenarbeit.