您是否同意，我们的健康不仅与可视的身体有关，同时也与我们的心理和精神状态有关？您是否也有这类经验，生病以后，未经任何治疗，只让自己静养休息就恢复了健康？您肯定也知道，许多这样的例子并非奇迹，而是我们自身拥有的自愈力治愈我们的实例。如果我们知道如何聚结、使用我们身心和精神康复力，我们就能激活体内潜在的、巨大的自愈力。如果您已意识到身心健康的重要性，愿意为自己的健康负责，而不想等到被病痛所折磨而不得不去找医生或住院治疗时，更不想等到成为无可救药的卧床护理病号时再采取行动。那就尽快积极主动地强健您的自愈力吧！

什么是自愈力？

自愈力就是人体自身具备的治疗身心疾病的内在力量。它是身体内部的“神医”，既能有效地抵御来自外界的各种侵蚀肌体的病毒，自行疗愈体内许多炎症，也能疏通因“心病”带来的经络郁结。自愈力是身体储蓄的健康资本。我们每天的精神状态时时显示着身心能量的储备状况。自愈力强的人，免疫力也强。就像一棵健壮的参天大树，根深叶茂，更能经得起狂风暴雨的锤炼。

如何提高身心自愈力？

如果您是一个健康意识强的人，您可能已经尝试过通过调整饮食，锻炼身体来保持健康。假如您总不能落实或坚持下去，这已说明您可能缺乏足够的能量。由于每个人承受身心压力的能力及其自律性不尽相同，激活和强健自愈力的方法也须要“因人而异，因地制宜”。有些人健康状态较好，通过少量咨询指导便可以做好健康管理。而那些有健康问题或身体较弱的人则需要借助外力，先增强自己的能量，才能取得积极的效果。

我们也提供包括身心疗愈的教练咨询，帮助您调节能量，增强身心自愈力。在我们的陪同和帮助下，您容易轻松地找到增强身心自愈力的通道，尽快重建和提高自身的自愈力。我们为客户提供全程教练咨询服务，直到您的身心达到稳定状态为止。以下是我们的客户关注和咨询的议题：

• 如何提高自己的身心自愈力，保持长期稳定的健康状态，
• 摆脱每天要拖着疲惫的身躯去应对来自方方面面的挑战，
• 解除长久以来影响您工作效率，困扰您身心健康的问题，
• 有效减少和防范外界突来的冲击对自己造成的心理伤害，
• 找到适合于自己改善身心健康且易于实施的个性化方案，
• 找出影响自己成功落实提高身心自愈力方案的可能因素，
• 精力充沛地去面对和解决生活和工作中的各种棘手问题，
• 在高压下迅速调整自己、恢复精力体力、保持身心平衡，

我们也提供有关此类主题的培训已经互动式的研讨会。我们将非常高兴能为您的健康做贡献，欢迎您直接与我们联系以获取更多信息。